虛擬記憶體 (分頁檔) 是硬碟空間模擬的記憶體，當實體記憶體 (RAM) 不足時系統將非活躍資料交換至分頁檔。正確設定可緩解記憶體壓力，提升多工穩定度。本文說明 Windows 10 手動調整虛擬記憶體步驟與建議數值。

操作步驟

1. 右鍵「這台電腦」→「內容」

2. 左側點擊「進階系統設定」

3. 「進階」索引標籤 → 「效能」區域點擊「設定」

4. 「進階」索引標籤 → 「虛擬記憶體」區域點擊「變更」

5. **取消勾選**「自動管理所有磁碟機的分頁檔大小」

6. 選擇 **非系統分區** (D:、E: 等，建議 SSD 次要分區或 HDD)
7. 選擇「自訂大小」
8. 設定數值：

• 初始大小 (MB)：實體記憶體 × 2 (例：8GB RAM → 8×1024×2 = 16384 MB)
• 最大大小 (MB)：實體記憶體 × 4 或固定較大值 (例：32768 MB)

10. 點擊「設定」→「確定」→ 重新開機生效

建議數值參考表

實體記憶體	初始大小 (MB)	最大大小 (MB)	備註
4 GB	8192	16384	入門級，建議升級記憶體
8 GB	16384	32768	主流標配
16 GB	16384	32768	初始可設較小 (1.5x)，最大保留
32 GB+	8192	16384	大記憶體系統分頁檔極少使用，設小即可

關鍵原則

• 固定初始=最大：避免分頁檔動態擴縮造成碎片與效能抖動 (設定初始=最大值)
• 放置非系統碟：減少 C: 讀寫競爭，延長 SSD 壽命
• SSD 可放心使用：現代 SSD TBW 極高，分頁檔順序寫入影響微乎其微
• 勿完全停用：即使 64GB 記憶體，保留 1-2GB 分頁檔防止記憶體耗盡導致系統崩潰
• 記憶體傾印需求：完整記憶體傾印需分頁檔 ≥ RAM + 256MB，核心傾印需較小

驗證設定

重開機後，命令提示字元執行：

wmic pagefile list /format:table

確認分頁檔位置、大小符合設定。