登錄檔封鎖法（官方提供）

1. Win+R → regedit。
2. 導航至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Gwx（無則新建）。

3. 新建 DWORD (32-bit) 值，命名 DisableGwx，數值設為 1。
4. 重開機生效，升級提示徹底消失。

想恢復推送只需刪除 DisableGwx 值。微軟官方提供此關閉管道，誠意可嘉。