Win7 系統盤佔用約 20 GB，使用中空間持續縮水屬正常。四大佔空間主因：

• 登錄檔膨脹：使用者/程式資料持續寫入
• 更新補丁：每月累積，舊檔備份佔空間
• 系統還原點：自動建立映像檔
• 休眠檔：hiberfil.sys 等同記憶體大小

三招釋放空間

① 常規磁碟清理 + 碎片整理

系統工具 → 磁碟清理 → 清理系統檔案 → 勾選暫存檔、回收站等；碎片整理優化效能。

② 限制系統還原空間上限

1. 右鍵「電腦」→ 「內容」→ 「進階系統設定」→ 「系統保護」分頁
2. 選系統碟 → 「設定」→ 拉動滑桿調整「最大使用量」（建議 5-10%）
3. 確定套用

③ 關閉休眠/睡眠刪除 hiberfil.sys

1. 控制台 → 電源選項 → 當前計畫「變更計畫設定」
2. 「變更進階電源設定」→ 展開「睡眠」→ 「睡眠之後」與「休眠之後」均設「從不」
3. 確定 → hiberfil.sys 自動刪除，騰出等同記憶體大小的空間

視需求組合使用，系統盤空間即刻回血。