Win7 工作列「跳躍清單」極大方便快速開啟近用檔案，但常遇到突然消失或部分程式 (如 Excel、總管) 不顯示最近項目。依症狀分類提供修復方案。

情況一：所有程式的跳躍清單全消失

1. 右鍵工作列空白處 → 「內容」。
2. 切換「開始功能表」分頁。
   
3. 勾選兩項：
    ☑ 「儲存並顯示最近在開始功能表中開啟的程式」
    ☑ 「儲存並顯示最近在開始功能表和工作列中開啟的項目」
4. 點擊「自訂」→ 確認「最近的程式」與「最近的項目」數量 > 0 (預設 10)。
5. 確定套用，跳躍清單即恢復。

情況二：特定程式 (Excel、總管等) 跳躍清單項目消失

Excel/Office 類：重裝 Office 通常無效，因設定存於使用者設定檔。
最有效方案：建立新使用者帳號，登入新帳號後跳躍清單正常，再遷移資料。
缺點：需重新設定個人化、郵件帳號等。

替代方案 (不換帳號)：

1. 關閉該程式所有視窗。
2. 開啟資源管理器，在網址列輸入：
   %APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations
3. 找出對應程式的 .automaticDestinations-ms 檔案 (檔名為雜湊碼，可用檔案大小/修改時間判斷，或用工具 JumpListView 解析)。
4. 刪除該檔案，重新開啟程式並開啟幾個檔案，跳躍清單即重建。

情況三：總管跳躍清單異常

同樣刪除 AutomaticDestinations 下對應總管的檔案，或在「資料夾選項」→「一般」分頁 → 「清除」總管歷程記錄。

預防建議：定期建立還原點；避免使用清理工具誤刪 AutomaticDestinations 資料夾內容。