螢幕閃爍、畫面抖動多因重新整理率設定不當 (如 60Hz 在某些舊螢幕/投影機下明顯閃爍)。Win7 提供圖形介面快速調整重新整理率至螢幕支援的最高/最穩定值。

調整步驟

1. 開始 → 控制台 → 「外觀與個人化」 → 「調整螢幕解析度」。
   
2. 點擊「進階設定」。
3. 切換到「監視器」分頁 → 「螢幕重新整理率」下拉選單選擇最高可用值 (通常 LCD 為 60Hz，CRT/投影機建議 75Hz/85Hz/100Hz 以上)。
   
4. 螢幕會短暫黑屏調整，若畫面正常 → 點擊「套用」保留；15 秒內不操作自動還原 (防止設錯導致無畫面)。

常見重新整理率對照

螢幕類型	建議重新整理率	備註
LCD/LED 面板	60 Hz	固定像素無閃爍問題，高於 60Hz 無視覺差異 (非電競螢幕)
CRT 螢幕	85-100 Hz	低於 75Hz 明顯閃爍傷眼
投影機	60-75 Hz	依規格書設定，避免頻率不支援無訊號
電競螢幕 (144Hz+)	144/165/240 Hz	需顯示卡/傳輸線支援對應頻寬

進階：顯示卡控制台微調

• NVIDIA 控制台 / AMD Radeon 設定 / Intel 顯示圖形控制台 → 解析度/重新整理率設定，可建立自訂解析度/頻率組合 (如 1920x1080@75Hz)。
• 筆電外接螢幕：以「複製」模式時受限於內建螢幕最高頻率，「延伸」模式可獨立設定外接螢幕最佳頻率。

注意：設定超出螢幕支援範圍會導致「超出範圍/無訊號」，15 秒自動還原機制可防鎖死，勿驚慌等待即可。