Windows 7 大幅增強備份功能，提供「檔案備份」、「系統映像」、「系統修復光碟」三大核心功能，並支援排程自動備份。

一、備份功能

• 控制台 →「備份和還原」→ 設定備份位置（外接硬碟/網路位置）、備份內容（資料庫/自選）、排程。
• 啟用排程後自動定期備份，狀態頁可查看上次備份時間、大小、下次排程。

二、還原功能增強

• 系統還原掃描受影響程式：執行系統還原前，點擊「掃描受影響的程式」，列出將被刪除/變更的程式與檔案，助你決定還原點。
• 檔案還原兩種方式：
  1. 「備份和還原」→「還原我的檔案」瀏覽選取。
  2. 右鍵檔案/資料夾 →「還原舊版本」→ 選擇還原點直接還原，更直觀快捷。

善用排程備份與還原點掃描，資料安全無憂。