重灌系統最頭痛的是「習慣性設定」重來：我的文件、收藏夾、桌面佈局、郵件帳號、Office 設定、主題、網路印表機… Windows 內建 「Windows 輕鬆傳輸」 一站式解決，免費、可靠、操作簡單。

可遷移內容

• 使用者帳戶資訊
• 個人資料夾（文件、圖片、音樂、影片、收藏夾、桌面、下載…）
• 郵件設定、通訊錄
• 程式設定（主要支援 Microsoft 產品：Office、IE、Windows Live Mail 等）
• 系統個人化：主題、桌布、螢幕保護、字型、開始選單/工作列設定、網路/印表機連線、Internet 選項等

注意： 僅遷移「設定」，不含程式本體（Office 等重灌後仍需重裝）。

情況一：XP → Win 7

1. XP 以管理員登入，插入 Win 7 安裝光碟。
2. 執行光碟內 \SUPPORT\MIGWIZ\MIGWIZ.EXE 啟動嚮導。
3. 選「外部硬碟或 USB 隨身碟」做中介儲存。
4. 掃描可遷移項目 → 勾選欲遷移帳戶 → 「自訂/進階」細選 → 設定保護密碼 → 選擇儲存位置（勿存系統盤）→ 產出 .MIG 檔。

情況二：Win 7 → Win 7（重灌前後）

步驟類似，差異在：

• 舊系統端啟動嚮導選「這是我的舊電腦」。
• 新系統端啟動嚮導選「這是我的新電腦」。
• 若遷移多帳戶，點「進階選項」對應帳戶對應關係。

遷移後驗證

遷移完成可點「檢視已遷移的內容」查看詳細報告（檔案遷移、程式設定遷移狀況）。

小結

系統自帶工具、免安裝、支援跨版本、加密保護、報告完整。重灌前花幾分鐘跑一次，省下數小時手動設定時間，何樂不為？