Windows 7 內建完善自我修復機制，系統崩潰多無需重灌。三級修復工具層層遞進，覆蓋 99% 常見故障。

前提：啟用系統保護與備份

控制台→「系統和安全」→「系統」→「系統保護」，確保系統碟開啟保護並定期建立還原點/系統映像。資源佔用極低，效益極大。

第一級：啟動修復（自動修復啟動故障）

非正常關機、系統檔損毀導致無法開機時，重開機會自動進入「Windows 錯誤修復」選單，選「啟動修復(建議)」。系統自動掃描修復啟動相關檔案，完成提示重開機即可。若選「正常啟動」雖可能進入桌面，但潛在隱患殘留，建議執行修復。

第二級：系統還原（回溯至正常狀態）

啟動修復失效時：開機按 F8 →「修復電腦」→「系統還原」→ 選擇故障前的還原點。前提：系統碟已開啟保護且存在有效還原點。還原不影響個人檔案，僅回滾系統設定、登錄、驅動程式。

第三級：系統映像還原（重災情況終極手段）

病毒破壞使用者設定檔、系統核心損壞導致還原失敗時使用。同樣從「修復電腦」進入選「系統映像還原」。前提：曾建立系統映像備份。警告：還原後系統碟個人檔案將被映像建立時的版本覆蓋，重要資料請先用 WinPE 備出。

善用三級修復，Windows 7 系統維護成本極低，告別動輒重灌的惡習。