虛擬記憶體（分頁檔 pagefile.sys）是硬碟空間模擬記憶體，速度只有實體記憶體的幾十分之一，**能不用就不用、能少用就少用**，原則是「夠用+少量備用」即可。本文破解三大常見迷思，給出依記憶體容量的實際建議值。

迷思一：虛擬記憶體不應放在系統碟（C 槽）？

錯誤。 C 槽讀寫最頻繁（系統檔+分頁檔），硬碟最耗時的是「磁頭定位」。同分區內磁頭移動距離最短，跨分區反而增加來回定位時間。**系統碟內的分頁檔執行效率最高**，預設值即最佳。

迷思二：虛擬記憶體越大越好？

錯誤。 過大浪費磁碟空間、增加磁頭定位範圍、降低效率。正確設定可省下 256MB~4GB 空間（視記憶體大小）。

迷思三：最佳值 = 實體記憶體 1.5~3 倍？

錯誤。 此為早期記憶體昂貴時的經驗值。現代大記憶體環境下，**應依「任務管理員 → 效能 → 記憶體」觀察實際峰值使用量**決定。

依記憶體容量的實際建議設定值

實體記憶體	建議虛擬記憶體	說明
512 MB	256~768 MB	實體+虛擬 總和比正常峰值高 ~256 MB 即可
1 GB	128~1024 MB	正常峰值僅幾百 MB 者，甚至可停用（有軟體限制設 16~128 MB）
2 GB 以上	建議停用（或設 16~128 MB）	僅大型 3D 遊戲、大圖編輯、3D 建模且收到「記憶體不足」警告者，酌情設定

Win 7 設定虛擬記憶體步驟

1. 右鍵「電腦」→「內容」→「進階系統設定」→「進階」索引標籤。
2. 「效能」區塊 → 「設定」→「進階」→「虛擬記憶體」→「變更」。
3. 取消勾選「自動管理所有磁碟機的分頁檔大小」。
4. 選擇系統碟（C:）→「自訂大小」→ 輸入「初始大小」與「最大值」（建議設為相同值，避免動態調整碎片化）。
5. 確定 → 確定 → 重新開機生效。

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核心原則：實體記憶體足夠大時，虛擬記憶體只是「保險」，不應成為常態依賴。加實體記憶體永遠比調虛擬記憶體有效得多。