孩子自制力弱，易沉迷網路/遊戲。Win 7 內建「家長控制」可針對兒童帳號設定：可使用時段、允許遊戲分級/內容、允許執行程式，自動強制登出、攔截不當內容，無需第三方軟體。
啟用與建立兒童帳號
- 控制台 → 「為所有使用者設定家長控制」。
- 為孩子建立一個 標準使用者帳號（非管理員），若已存在可跳過。
- 點選該帳號進入設定。
注意： 來賓帳號無法套用家長控制，建議關閉來賓帳號。
三大控制項目
① 時間限制
以週曆格式設定每天允許登入的時段（藍色格子=允許，白色=禁止）。時間到期若仍登入中，**系統自動強制登出**。
② 遊戲限制
- 允許/禁止遊戲整體。
- 依 **ESRB 分級**（幼兒、兒童、青少年、成人、成人限制）設定允許等級。
- 依內容描述項（暴力、血腥、性、語言、賭博等）封鎖特定類型。
- 允許/封鎖未分級遊戲。
- 「允許/封鎖特定遊戲」可逐款勾選。
- 受限遊戲需輸入管理員帳密才能暫時執行。
③ 程式限制
- 勾選「使用者只能使用我允許的程式」。
- 系統掃描已安裝程式列表，逐項勾選允許執行的項目。
- 未在清單中的程式將無法啟動。
關鍵安全設定
務必為管理員帳號設定「孩子猜不到的強密碼」，否則孩子可自行解除限制或以管理員身分登入繞過控制。
結語：Win 7 家長控制功能完整、免費、整合於系統，設定直覺易懂。善用它，讓孩子在健康、安全的數位環境成長，家長也能安心。