安裝 Win7 前請備妥應急碟與舊系統備份。以下六種方法優缺點比較：

一、光碟安裝法（最經典、相容性最佳）

• 優點：支援升級/全新安裝、可格式化舊分區、32/64 位元自由切換。
• 缺點：需燒錄光碟，測試版頻繁更新時成本高、不環保。

二、虛擬光碟安裝法（僅限升級/多重開機）

• 優點：安裝快、操作簡單。
• 缺點：無法格式化系統碟、殘留舊系統檔案、32/64 位元不可互裝、病毒殘留風險。

三、硬碟安裝法（分簡易版與經典版）

• 簡易版：解壓 ISO 執行 SETUP.EXE，限制同虛擬光碟法。
• 經典版：需複製開機檔案至 C 槽、修改開機磁區、進入修復模式刪除舊系統再安裝。可全新安裝但 32/64 位元仍不可互裝，中斷風險高需備援。

四、USB 隨身碟安裝法（強烈推薦）

• 優點：不受 32/64 位元限制、可作救援碟、攜帶方便、一次製作多次安裝、支援單/多系統、相容性極佳。
• 缺點：需 USB 隨身碟、極少數舊電腦不支援 USB 開機。
• 製作：Vista/Win7/2008 下格式化 USB 設為作用中分區，解壓 ISO 至 USB，設定 BIOS USB 開機即可。

五、軟體引導安裝法（需外部工具 Nt6 HDD Installer）

• 優點：無 32/64 位元限制、可全新安裝、過程簡單。
• 缺點：需外部軟體、特定環境可能引導失敗。

六、VHD 安裝法（虛擬硬碟開機）

Win7/2008 原生支援 VHD 開機，複製 VHD、修改開機選單即可。較抽象、用戶較少，有興趣可自行研究。

綜合建議：USB 安裝法最佳平衡；無 USB 時光碟法最穩妥。