Windows 7 開始功能表左側「所有程式」清單變空白，實際上是「顯示最近開啟的程式數目」被設為 0，導致不顯示任何固定/最近項目。調整回非零值即可恢復。

修復步驟

1. 任務列空白處右鍵 →「內容」→ 開啟「工作列和開始功能表屬性」。
2. 切換到「開始功能表」頁籤 → 點擊「自訂」。
3. 在「開始功能表大小」區域，找到 「要顯示的最近開啟程式數目」，將數值改為 10 或其他大於 0 的數字。
4. 確定 → 確定，開始功能表即恢復正常顯示。

原因分析：優化軟體「加快開始功能表速度」選項常將此值設為 0。恢復預設值 10 即可平衡速度與可用性。