電腦莫名自動重開機不僅中斷工作，還可能損壞硬體與資料。本文整理 Windows 7 系統下四大常見導致自動重開機的原因與對應解決方案。

原因一：散熱不良導致過熱保護

現象：使用一段時間後重開機，機箱發燙、風扇轉速極高。

解決：

• 清理 CPU/顯示卡散熱器灰塵，更換導熱膏。
• 檢查風扇運轉正常，必要時加裝機箱散熱風扇。
• 筆電可使用散熱墊，避免在床單、沙發等阻礙散熱表面使用。

原因二：電源供應器不穩或功率不足

現象：高負載（玩遊戲、渲染）時重開機，或插拔 USB 裝置觸發重開機。

解決：

• 確認電源線插緊，更換優質電源延長線/插座。
• 電源供應器功率不足時，升級額定功率更高（建議額定 500W+）且具 80 Plus 認證的電源。
• 電源供應器老化（電容鼓漿）需更換新電源。

原因三：記憶體模組接觸不良或故障

現象：隨機重開機、藍畫面、開機長嗶聲。

解決：

• 關機拔電源，拔出記憶體，用橡皮擦拭金手指，用氣吹清理插槽灰塵。
• 重新插緊記憶體，聽到「咔噠」聲確認鎖定。
• 單根測試排查故障條，必要時跑 MemTest86 完整測試。

原因四：硬體相容性問題

現象：新增硬體（顯卡、聲卡、擴充卡）後開始頻繁重開機。

解決：

• 更新主機板 BIOS 至最新版。
• 安裝硬體原廠最新驅動程式。
• 若無法解決，需更換相容性較佳的硬體。

其他可能原因

• 系統設定「發生系統失敗時自動重新啟動」：
  「我的電腦」右鍵→內容→進階系統設定→啟動與修復→設定→取消勾選「自動重新啟動」，下次藍畫面會保留錯誤代碼供診斷。
• 惡意軟體感染：完整掃毒排除。
• 作業系統檔案損毀：Win+R 執行 sfc /scannow 修復。

依據現象由簡單（清灰、重插記憶體）到複雜（換電源、換硬體）逐步排查，多數自動重開機問題可獲得解決。