Win7 預設電源計劃中「關閉硬碟」時間為 20 分鐘，機械硬碟 (HDD) 頻繁休眠喚醒會導致存取延遲、甚至短暫卡頓。若不想讓硬碟自動進入睡眠，可將此設定改為「從不」(0 分鐘)。以下為圖文步驟。

操作步驟

1. 點擊「開始」 → 「控制台」。
2. 選擇「硬體和音效」 → 「電源選項」。
3. 在當前使用的電源計劃 (如「平衡」) 右側點擊「更改計劃設定」。
4. 點擊下方「更改進階電源設定」。
5. 在「進階設定」頁籤，展開 「硬碟」 → 「關閉硬碟之後」。
6. 將「接通電源」與「使用電池」 (筆電) 的數值均改為 0 (代表「從不」)。
7. 點擊「套用」→「確定」保存。

補充說明

• 筆記本使用電池時建議保留合理關閉時間 (如 15-20 分鐘) 以省電，僅在「接通電源」方案設為 0。
• 固態硬碟 (SSD) 無機械結構，無「關閉/喚醒」延遲問題，此設定對 SSD 無實質影響，但設為 0 也無副作用。
• 若使用第三方電源管理軟體或廠商預裝電源管理工具 (聯想 Energy Management、華碩 Power4Gear 等)，需在對應軟體中同步設定。
• 命令列快速設定 (管理員 CMD)：

  powercfg -change -disk-timeout-ac 0
  powercfg -change -disk-timeout-dc 0