操作步驟

1. 按 Ctrl + Shift + Esc 開啟「工作管理員」，切換至「效能」索引標籤，點擊下方「開啟資源監視器」。

2. 資源監視器中選擇「網路」索引標籤，即可查看各程序的網路活動：
• 傳送/接收速率 (B/秒)
• TCP 連線狀態
• 遠端位址與連接埠

資源監視器提供比工作管理員更詳細的網路層級資訊，適合排查異常連線、識別佔用頻寬程序或分析網路行為。