在 Windows 8 主機上運行 macOS 虛擬機 (VMware Workstation / VirtualBox / Parallels) 時，網路連線模式選擇直接影響虛擬機能否上網、與主機互通、被區網其他裝置存取。本文針對三大主流虛擬化平台，說明四種網路模式特性、設定步驟與常見問題排解。

四大網路模式比較

模式	VMware 名稱	VirtualBox 名稱	Parallels 名稱	特性	適用情境
NAT	NAT (vmnet8)	NAT	Shared Networking	虛擬機透過主機 IP 上網，主機可存取虛擬機 (需連接埠轉發)，區網其他裝置不可直接存取虛擬機	一般上網、軟體更新、大多數開發測試
橋接	Bridged (vmnet0)	Bridged Adapter	Bridged Network	虛擬機直接連接實體網路，獲取獨立 IP (向路由器請求 DHCP)，與主機、區網裝置平等通訊	伺服器測試、網路服務部署、需固定 IP、區網掃描
僅主機	Host-Only (vmnet1)	Host-Only Adapter	Host-Only Network	虛擬機僅與主機通訊 (虛擬網卡介面)，無法上網，區網裝置不可存取	隔離測試環境、惡意碼分析、內部通訊開發
自訂/NAT+Host-Only	Custom (vmnet2+)	Internal Network	—	多虛擬機組成隔離內部網路，可選擇性連接 NAT 上網	叢集測試、多層架構模擬、安全實驗

VMware Workstation 設定步驟

NAT 模式 (預設、最簡單)

1. 虛擬機關機狀態 ＞ 「編輯虛擬機器設定」＞「網路介面卡」。
2. 選擇「NAT 模式：用於共用主機的 IP 位址」。
3. 確定 ＞ 開機，虛擬機自動透過 DHCP 獲取 IP (通常 192.168.x.x)，即可上網。

橋接模式 (需獨立 IP)

1. 同樣進入「網路介面卡」設定。
2. 選擇「橋接模式：直接連接實體網路」。
3. 勾選「複寫實體網路連線狀態」(可選)。
4. 開機後在虛擬機內確認獲取獨立 LAN IP (與主機同網段)。
5. 注意： 部分 Wi-Fi 介面卡/驅動不支援橋接 (無法將虛擬 MAC 封裝進 802.11 幀)，建議使用有線網卡或 USB 有線網卡橋接。

VirtualBox 設定步驟

NAT (預設)

設定 ＞ 網路 ＞ 介面卡 1 ＞ 連接方式選「NAT」。無額外設定即可上網。

橋接

1. 連接方式選「橋接網卡」。
2. 「介面卡名稱」選擇實體網卡 (如 Intel(R) Ethernet Connection 或 Realtek PCIe GBE Family Controller)。
3. 開機後虛擬機獲取獨立 IP。

Host-Only + NAT 雙網卡 (推薦開發環境)

1. 介面卡 1：NAT (上網用)。
2. 介面卡 2：Host-Only (主機管理用，固定 IP 如 192.168.56.x)。
3. 檔案 ＞ 總管偏好設定 ＞ 網路 ＞ Host-Only Networks 啟用 DHCP 伺服器。

Parallels Desktop 設定步驟

• 設定 ＞ 硬體 ＞ 網路 ＞ 來源選擇：
  「共用網路」(NAT) / 「橋接網路」(Bridged) / 「僅主機」(Host-Only)。
• 橋接模式下可勾選「自動偵測」或手動指定實體介面卡。

macOS 虛擬機內部網路設定驗證

1. 選單列 Wi-Fi/乙太網路圖示確認連線狀態。
2. 終端機執行：
   ifconfig 檢查介面 (en0/en1) IP 位址。
   ping 8.8.8.8 測試外網連通。
   ping <主機IP> 測試主機通訊。
3. 系統偏好設定 ＞ 網路 ＞ 進階 ＞ TCP/IP 確認 DHCP/手動 IP 設定。

常見問題排解

問題	原因	解決方案
橋接模式虛擬機獲取不到 IP	無線網卡不支援橋接、路由器 DHCP 用盡、Mac 位址衝突	改用有線網卡橋接、重啟路由器、VirtualBox 重新產生 MAC 位址
NAT 模式主機無法存取虛擬機服務	預設 NAT 阻擋主機主動連入	VMware: 虛擬網路編輯器 > NAT 設定 > 連接埠轉發; VirtualBox: 設定 > 網路 > 進階 > 連接埠轉發
虛擬機網路極慢	殺毒軟體掃描虛擬網卡流量、驅動版本舊	防毒例外排除虛擬網卡、更新虛擬化軟體與網卡驅動
macOS 顯示「無 IP 位址」/ 自行指派 169.254.x.x	DHCP 失敗、網路介面卡未正確連接	檢查虛擬機設定網路模式、重啟虛擬網路服務 sudo launchctl kickstart -k system/com.apple.networkd

Windows 8 主機端虛擬網卡管理

• 控制台 ＞ 網路和網際網路 ＞ 網路連線，可見 VMware Network Adapter VMnet1/8、VirtualBox Host-Only Network 等虛擬介面卡。
• 可為虛擬介面卡設定靜態 IP、DNS、防火牆規則，控制主機與虛擬機通訊細節。
• ncpa.cpl 快速開啟網路連線介面。

根據需求選擇正確網路模式，讓 macOS 虛擬機在 Windows 8 主機上擁有最適合的網路能力。