想在保留 XP 的同時體驗 Win7，雙系統是最佳方案。本教程以「裝機大師」視角，詳細記錄從下載 ISO、分區規劃、格式化、運行 Setup、選擇自定義安裝、指定 D 盤、複製檔案、多次重啟、設定用戶/網路/時區到最終雙啟動選單的 17 步完整流程。

前置準備

• Windows 7 簡體中文 ISO 映像檔（建議旗艦版/專業版 x86/x64 視記憶體而定）。
• 虛擬光碟工具（如 DAEMON Tools、UltraISO、WinCDEmu）或燒錄 DVD。
• XP 環境下執行，C 盤為 XP 系統盤，預計將 Win7 安裝至 D 盤。
• 備份 D 盤資料至 E 盤/外接碟，安裝過程會格式化 D 盤。

17 步安裝流程

1. 下載 Win7 ISO 並刻錄/虛擬掛載：使用 Nero 刻錄 DVD，或虛擬光碟掛載 ISO。
   

   圖 1：雙擊 setup.exe 開始安裝

2. 將 Win7 所有檔案複製至 D 盤：虛擬光碟開啟後，全選複製至 D 盤根目錄（非系統盤）。
3. 格式化 D 盤為 NTFS：右鍵 D 盤 →「格式化」→ 檔案系統選 NTFS（Win7 必須 NTFS，不可 FAT32），快速格式化。目的：滿足檔案系統需求、提升效能、清除殘留。
4. 啟動安裝程式：雙擊 D 盤 setup.exe 開始 Win7 安裝。
   

   圖 1：Win7 安裝啟動畫面

5. 獲取重要更新：聯網用戶選「上線取得最新安裝更新」（推薦），離線選「不取得更新」。
   

   圖 2：選擇獲取更新方式

6. 選擇安裝類型：自定義 (進階)：
   — 「升級」：覆蓋 XP 升級為 Win7，無法形成雙系統。
   — 「自定義 (進階)」：全新安裝至指定分區，**保留 XP 形成雙系統**，系統自動建立啟動選單。
   

   圖 3：必須選擇「自定義 (進階)」以建立雙系統

7. 選擇安裝位置：D 盤：C 盤為 XP，選擇 D 盤（已格式化 NTFS），點擊「下一步」。
   

   圖 4：選擇 D 盤安裝 Win7

8. 複製 Windows 檔案：安裝程式展開檔案至 D 盤（約 10–20 分鐘）。
   

   圖 5：複製 Windows 檔案進行中

9. 第一次重啟：檔案複製完成自動重啟，此時啟動選單出現「Windows 7」與「Windows XP」兩項。
10. 選擇 Windows 7 繼續安裝：啟動選單中選「Windows 7」繼續展開檔案、安裝功能、安裝更新。期間會再重啟 1–2 次，**每次都要選 Windows 7**。
11. 設定用戶名與電腦名：輸入欲用的用戶名（如 Admin）與電腦名。
    

    圖 6：設定用戶名與電腦名

12. 輸入產品金鑰/跳過：輸入正版金鑰或勾選「當我上線時自動啟用」稍後激活。
    

    圖 7：輸入/跳過產品金鑰

13. 系統更新設定：選「使用建議設定」(自動更新 + 推薦更新)。
    

    圖 8：選擇建議更新設定

14. 時區選擇：選「(UTC+08:00) 北京、重慶、香港、烏魯木齊」，點「下一步」。
    

    圖 9：選擇中國標準時間時區

15. 無線網路設定：有無線選連接，無/不需則跳過。
16. 網路位置類型：家庭用戶選「家庭網路」。
    

    圖 10：選擇家庭網路

17. 進入 Win7 桌面：經歷「歡迎」→「準備桌面」等步驟。
    

    圖 11：Win7 歡迎畫面

    

    圖 12：準備桌面完成

18. 驗證雙啟動選單：重啟電腦，開機選單應顯示：
    Windows 7
Windows XP
    任選其一進入對應系統，實現雙系統共存。

關鍵成功要素

• 必須選「自定義 (進階)」：選「升級」會覆蓋 XP，喪失雙系統。
• D 盤必須為 NTFS：FAT32 無法安裝 Win7。
• 每次重啟都選 Win7：直到進入桌面完成 OOBE。
• 啟動修復備案：若重裝後 XP 消失，用 Win7 安裝光碟修復啟動，或用 EasyBCD 手動新增 XP 啟動項。

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