Gmail 在中國大陸長期無法直連，2014 年底 SMTP/POP 又被封鎖，導致郵件客戶端、手機郵件應用全面失效。彙總電腦、手機、平板全平台可用方案，親測有效。

方法一：谷歌訪問助手（最推薦，免配置、穩定、免費）

針對國內網絡優化的瀏覽器擴充功能，安裝即用，支援 Chrome/360/百度/搜狗/獵豹/UC 等國產 Chromium 內核瀏覽器。

1. 根據瀏覽器下載對應版本擴充（.crx 文件）。
2. Chrome/UC 需開啟「開發者模式」拖入 .crx 安裝，或參考 crx 文件安裝教程。
3. 安裝成功後，點擊擴充圖標或直接訪問 https://mail.google.com 即可正常打開 Gmail 網頁版。
4. 點擊「永久免費激活」，按提示將瀏覽器主頁設為 360導航/hao123，即可移除試用時限。

方法二：修改 hosts 文件（進階、免外掛）

1. 下載 huhamhire-hosts（Windows/Mac/Linux 版）。
2. 運行，選擇非 Google Code 節點（如 GitHub、Coding、Bitbucket），待連接顯示「正常」（綠燈）。
3. 點擊「一鍵更新 hosts」，自動備份並寫入最新可用 Google 服務 IP 映射。
4. 瀏覽器直接訪問 Gmail 等 Google 服務。

方法三：手機/平板（iOS/Android）配置郵件客戶端收發 Gmail

• iOS 系統郵件 App： 設置 → 郵件 → 帳戶 → 添加帳戶 → Google → 輸入帳號密碼 → 開啟「郵件」「聯繫人」「日曆」同步。需手機能訪問 Google 服務（配合 VPN/代理/插件）。
• Android Gmail App / 系統郵件： 同樣需網絡環境支援 Google 服務框架。可用 Google 服務安裝器（Go Google Installer） 補全 GMS，再配合代理/VPN 使用。
• 第三方郵件客戶端（K-9 Mail、BlueMail、Newton 等）： 協議選 IMAP（imap.gmail.com:993 SSL）/ SMTP（smtp.gmail.com:465 SSL 或 587 TLS），密碼填應用專用密碼（開啟雙因子認證後生成），非登錄密碼。

方法四：電腦端郵件客戶端

• Foxmail/Outlook/Thunderbird： 同方法三協議配置，密碼用應用專用密碼，需本機網絡能通 Google（配合系統級代理/VPN/hosts）。
• 注意： 2014 年後 Google 關閉了少見應用訪問權限，必須開啟雙因子認證並生成應用專用密碼，否則客戶端無法登錄。

方法五：Outlook.com 代收 Gmail（最省心，無需代理）

參考 上文，在 Outlook.com 設置代收 Gmail，Outlook 服務器在海外代為取信，國內直連 Outlook 即可收發 Gmail，電腦/手機/平板全平台無縫體驗，強烈推薦。

總結建議

場景	首選方案	備選方案
電腦網頁收發	谷歌訪問助手	hosts 修改 / VPN
手機/平板原生 App	Outlook.com 代收	系統級 VPN + GMS 安裝
電腦客戶端	Outlook.com 代收	Foxmail/Thunderbird + 應用專用密碼 + 代理
臨時應急查郵件	Gmail 手機網頁版（需代理）	郵件轉發到 QQ/163 郵箱

根據設備、網絡環境、技術能力選擇最適合方案，Outlook.com 代收是綜合體驗最優解。