1.坐姿
打字開始前一定要端正坐姿,如果姿勢不正確,不但會影響打字速度,還容易導致身體疲勞,時間長了還會對身體造成傷害。坐姿要求是:
① 兩腳平放,腰部挺直,兩臂自然下垂,兩肘貼於腋邊。
② 身體可略傾斜,離鍵盤的距離約為20-30厘米。
③ 打字教材或文稿放在鍵盤的左邊,或用專用夾固定在顯示器旁邊。
④ 打字時眼觀文稿,身體不要跟著傾斜。
⑤ 注意休息,速記工作者的訓練和工作中要注意休息,防止因過度疲勞導致對身體和眼睛的傷害。
2.鍵盤分區
標准鍵盤主要包括五個區域:
功能鍵區:不同的操作系統或軟件具有不同的功能。
主鍵盤區:數字輸入、文字輸入以及常用的標點符號和控制鍵。
編輯鍵區:主要用做光標控制、文本編輯功能。
輔助鍵區(或稱數字小鍵盤):專用數字輸入或作為編輯鍵使用,可切換。
狀態指示區:包括大小寫狀態、數字鍵盤區狀態等。
3.基本鍵位
基本鍵位:A S D F(左手)J K L ;(右手)為基本鍵。在輸入時,手指必須置於基本鍵位上面。在輸入其它鍵位後必須重新放回基本鍵上面,再開始新的輸入。
注:手指要自然彎曲,輕放在基本鍵位上面,大姆指置於空格鍵上,兩臂輕輕抬起,不要使手掌接觸到鍵盤托架或桌面(會影響輸入速度)。
4.手指分工
每個手指除了指定的基本鍵外,還分工有其它的字鍵,稱為它的范圍鍵.其中黃色的鍵位由小手指負責,紅色的鍵位由無名指負責,藍色由中指負責,綠色鍵位由食指負責,紫色空格鍵由大拇指負責。
指法練習技巧:左右手指放在基本鍵上;擊完它鍵迅速返回原位;食指擊鍵注意鍵位角度;小指擊鍵力量保持均勻;數字鍵采用跳躍式擊鍵.
5.指法練習
初學打字,掌握適當的練習方法,對於提高自己的打字速度,成為一名速記高手是非常必要的,一定把手指按照分工放在正確的鍵位上,有意識地慢慢記憶鍵盤字符的位置,體會不同鍵位上字鍵被敲擊時手指的感覺,逐步養成不看鍵盤輸入的習慣。