方法一：Windows 內建「語音錄製器」/「音訊錄製器」（Win 10/11）
現代 Windows 已取代舊版「錄音機」，新版無 60 秒限制，操作直覺：
- 按 Win + S 搜尋「語音錄製器」或「音訊錄製器」並開啟
- 點擊中間的麥克風圖示開始錄音
- 錄製時可點擊「標記」添加時間標籤
- 完成後點擊「停止」，檔案自動儲存於「文件」→「錄音」資料夾（.m4a 格式）
- 右鍵錄音檔可「開啟檔案位置」、「重新命名」、「分享」或「修剪」
方法二：舊版「錄音機」技巧（僅適用舊版 Windows 7/8）
註：現代 Windows 已移除此版本，僅供歷史參考。
舊版錄音機預設限制 60 秒，突破方法：
- 開啟錄音機 → 點擊「開始錄音」→ 靜音等待 60 秒
- 60 秒到達後，再次點擊「開始錄音」鈕，可再錄 60 秒
- 重複上述步驟可無限延長（直到硬碟滿）
- 達到所需長度後點擊「停止」→ 不要關閉視窗 → 拉動進度條到開頭 → 正式錄音
方法三：進階錄音軟體推薦（功能更強大）
| 軟體 | 平台 | 特色 | 適合對象 |
|---|
| Audacity | Win/macOS/Linux | 免費開源、多軌編輯、降噪、特效、支援 VST 外掛、匯出多種格式 | 播客、音樂製作、教學錄製 |
| OBS Studio | Win/macOS/Linux | 免費開源、場景切換、多音源混音、直播推流、高畫質錄製 | 遊戲實況、線上教學、會議錄製 |
| Adobe Audition | Win/macOS | 專業級、頻譜編輯、多軌混音、自動修復、符合廣播標準 | 專業音訊後製、廣播電台 |
| Reaper | Win/macOS/Linux | 輕量、高度客製化、無限試用、支援 ReaScript 腳本 | 家庭錄音室、獨立音樂人 |
| VoiceMeeter Banana | Windows | 虛擬調音台、多輸入/輸出路由、系統音+麥克風混音 | 直播主、會議通話錄製 |
硬體準備與設定關鍵
- 麥克風/耳麥連接： 3.5mm 插孔對應粉紅/綠色孔位；USB 麥克風免驅動；專業級需搭配音訊介面
- 輸入裝置選擇： 設定 → 系統 → 音效 → 輸入 → 選擇正確麥克風
- 音量增益調整： 輸入音量建議峰值維持 -12dB 至 -6dB，避免削波失真
- 監聽設定： 開啟「裝置屬性」→「額外裝置屬性」→「聆聽」分頁 → 勾選「聆聽這個裝置」可即時監聽（會有延遲）
常見問題排解
- 無聲音/音量太小： 檢查麥克風靜音鍵、隱私權設定（設定 → 隱私權與安全性 → 麥克風 → 允許應用程式存取）、驅動程式更新
- 雜訊/底噪大： 使用 Audacity 降噪功能（取樣靜音段落 → 效果 → 降噪）、改用指向性麥克風、關閉風扇/空調
- 立體聲混音/系統聲音錄不下來： 啟用「立體聲混音」裝置（控制台面板 → 音效 → 錄音 → 右鍵顯示已停用裝置），或使用 VoiceMeeter/OBS 內建桌面音訊捕捉
小結： 一般需求用內建「語音錄製器」即可；需剪輯、降噪、多軌者請用 Audacity；直播/螢幕錄製首選 OBS Studio；專業後製則投資 Adobe Audition 或 Reaper。