離開座位幾分鐘電腦自動鎖定，只有密碼能解鎖，兩種內建方式任你選

同事、家人、路人甲隨意動用你的電腦？Windows 內建「螢幕保護程式密碼保護」與「睡眠/待機喚醒需密碼」兩大機制，設定好後離位自動上鎖，回來輸入密碼即可繼續工作，零成本守護隱私。

🔐 前置條件：目前使用者帳戶「必須已設定密碼」

控制台 →「使用者帳戶」→「變更您的密碼」/「建立密碼」。無密碼帳戶任何鎖定機制皆無效。

方法一：螢幕保護程式 + 密碼保護 (經典、相容所有版本)

1. 桌面空白處右鍵 →「個人化」 (Win 10/11) /「內容」 (Win 7) →「螢幕保護程式」。
2. 或 Win+R → control desk.cpl,,@screensaver 直達。
3. 選擇任一螢幕保護程式 (如「空白」、「氣泡」、「相片」)。
4. 勾選 「恢復時顯示登入畫面」 (Win 10/11) / 「在恢復時使用密碼保護」 (Win 7/XP)。
5. 設定 等待時間 (建議 5–10 分鐘)。
6. 點「套用」→「確定」。

效果：超過設定時間無輸入 → 啟動螢幕保護程式 → 移動滑鼠/按鍵喚醒 → 直接跳出登入畫面要求密碼。

方法二：電源選項 → 睡眠/待機喚醒需密碼 (現代待機、省電更強)

1. Win+R → powercfg.cpl 開啟「電源選項」。
2. 點選目前使用方案右側「變更方案設定」→「變更進階電源設定」。
3. 展開「需要密碼喚醒」→ 設定「使用電池」與「插上電源」均為「是」。
4. 同視窗展開「睡眠」→「睡眠後」/「混合睡眠後」設定喚醒需密碼 (Win 10/11)。
5. 回上一層「變更方案設定」→ 設定「將電腦置於睡眠狀態」時間 (建議 10–15 分鐘)。

效果：進入睡眠/待機/混合睡眠後喚醒 → 直接要求密碼。比螢幕保護程式更省電、恢復更快 (現代待機 S0ix)。

⚡ 速查表：兩者差異與選擇建議

特性	螢幕保護程式密碼	睡眠/待機喚醒密碼
觸發條件	閒置時間到達	閒置時間到達 → 進入睡眠/待機
電源狀態	螢幕亮著跑動畫 (較耗電)	進入低功耗狀態 (省電)
恢復速度	極快 (僅重繪桌面)	快 (現代待機 < 1 秒；傳統 S3 約 3–5 秒)
適用場景	桌機、不想進睡眠、需持續下載/運算	筆電、平板、追求省電、現代待機裝置
相容性	Win XP 至 11 完整支援	Win 7 以上完整支援 (XP 需啟用待機)

💡 進階：一鍵鎖定捷徑與快速鍵

• Win + L：立即鎖定工作階段 (最快、最常用)。
• 桌面建立捷徑：rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation，指派熱鍵或釘選工作列。
• 命令列：tsdiscon (切換使用者/鎖定)。

設定好自動鎖定，再養成 Win+L 手動鎖定習慣，隱私保護滴水不漏，安心離位無負擔。