年輕人長期用電腦導致眼酸、疲勞、視力模糊高發。市民孫小姐視力下降就醫才知是電腦惹的禍。眼科醫師教 5 招護眼小方法：

1. 螢幕亮度勿過高，雙眼距螢幕 ≥60 公分。
2. 每看 1 小時休息 5-10 分鐘：轉移視線遠眺或閉目養神。
3. 多眨眼、轉動眼球：上下左右旋轉充分運動，保持濕潤。
4. 雙手搓熱蓋眼：助消除眼疲勞。
5. 定期檢查視力：及早發現問題處理。

將護眼習慣融入工作節奏，雙眼不再「過勞」！