最近,大學生通宵打游戲玩電腦猝死的事件頻發,應當引起大學生們的注意,在這裡學習啦小編給廣大大學生們提供以下一些安全使用網絡的建議,希望能幫到廣大學生。
1.常見的幾種網絡安全問題
最近,大學生通宵打游戲玩電腦猝死的事件頻發,應當引起大學生們的注意,在這裡學習啦小編給廣大大學生們提供以下一些安全使用網絡的建議,希望能幫到廣大學生。
1.常見的幾種網絡安全問題
(1)陷入網絡游戲中欲罷不能,玩了第一級,就想玩到第二級、第三級……玩者在游戲過程中為了獲得榮譽、自尊,不惜出賣友誼、信譽,對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。
(2)玩游戲不僅花費他們所有的業余時間,而且一旦上瘾就很難控制自己,甚至不想上學,經常曠課、逃學,成績下降,導致退學。
(3)網絡還隱藏著其它陷阱。網上聊天交友是大學生喜歡的“節目”,但在虛擬環境下交網友比現實生活中要更加警惕,以防上當受騙。
(4)過度使用互聯網,使自身的社會功能、工作、學習和生活等方面受到嚴重的影響和損害。長時間的上網會造成不願與外界交往,行為孤僻,喪失了正常的人際關系。
2.預防措施
(1)自律遵守計算機網絡管理和規定,不玩網絡游戲、不浏覽色情信息。
(2)網上聊天要以自己熟悉的朋友和同學為主,最好少聊天或不聊天,更不能與網友談及低級話題。
(3)在網上慎交朋友,不要將個人資料外洩,更不要隨便答應“網友”外出。
(4)電腦不能代替的是人的情感交流,多在現實生活中與同學和朋友直接交往、聊天。
(5)加強體育運動,要合理安排時間,講究科學用腦。
(6)檢查自己是否可能發生中樞神經功能損害。
① 是否覺得需要長時間使用網絡才感滿足?
② 沒有上網時身體是否會有顫抖跡象?
③ 是否有幻想或夢到互聯網?
④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作?
⑤ 是否看到任何一個名字時都萌發加上電子郵件“@”字符的沖動?
⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺?
(7)若有以上症狀,應及時進行如下調整。
① 要控制上網操作時間,每天操作累積不應超過3小時,且在連續操作1小時後應休息15分鐘。
② 上網之前先明確上網的任務和目標,把具體要完成的工作列在紙上。
③ 上網之前根據工作量先限定上網時間,准時下網或關機。
(1)陷入網絡游戲中欲罷不能,玩了第一級,就想玩到第二級、第三級……玩者在游戲過程中為了獲得榮譽、自尊,不惜出賣友誼、信譽,對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。
(2)玩游戲不僅花費他們所有的業余時間,而且一旦上瘾就很難控制自己,甚至不想上學,經常曠課、逃學,成績下降,導致退學。
(3)網絡還隱藏著其它陷阱。網上聊天交友是大學生喜歡的“節目”,但在虛擬環境下交網友比現實生活中要更加警惕,以防上當受騙。
(4)過度使用互聯網,使自身的社會功能、工作、學習和生活等方面受到嚴重的影響和損害。長時間的上網會造成不願與外界交往,行為孤僻,喪失了正常的人際關系。
2.預防措施
(1)自律遵守計算機網絡管理和規定,不玩網絡游戲、不浏覽色情信息。
(2)網上聊天要以自己熟悉的朋友和同學為主,最好少聊天或不聊天,更不能與網友談及低級話題。
(3)在網上慎交朋友,不要將個人資料外洩,更不要隨便答應“網友”外出。
(4)電腦不能代替的是人的情感交流,多在現實生活中與同學和朋友直接交往、聊天。
(5)加強體育運動,要合理安排時間,講究科學用腦。
(6)檢查自己是否可能發生中樞神經功能損害。
① 是否覺得需要長時間使用網絡才感滿足?
② 沒有上網時身體是否會有顫抖跡象?
③ 是否有幻想或夢到互聯網?
④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作?
⑤ 是否看到任何一個名字時都萌發加上電子郵件“@”字符的沖動?
⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺?
(7)若有以上症狀,應及時進行如下調整。
① 要控制上網操作時間,每天操作累積不應超過3小時,且在連續操作1小時後應休息15分鐘。
② 上網之前先明確上網的任務和目標,把具體要完成的工作列在紙上。
③ 上網之前根據工作量先限定上網時間,准時下網或關機。