Windows 7 任務排程器 (Task Scheduler) 是自動化運行腳本、備份、清理、關機、啟動程式的利器，但入口隱藏較深。本文提供三種快速開啟方式、建立基本任務完整流程、常見觸發條件與動作設定範例。

三種快速開啟方式

1. 開始功能表：開始 → 所有程式 → 附屬應用程式 → 系統工具 → 「任務排程器」。
2. 執行指令：Win+R → taskschd.msc → Enter (最快、通用全版本)。
3. 控制台：控制台 → 系統與安全性 → 管理工具 → 「任務排程器」。

建立基本任務嚮導 (以「每晚 23:30 自動關機」為例)

1. 右側動作欄點選「建立基本任務」。
2. 名稱：AutoShutdown，描述：每晚定時關機 → 下一步。
3. 觸發器：選「每天」→ 開始時間 23:30:00 → 下一步。
4. 動作：選「啟動程式」→ 下一步。
5. 程式/指令碼：shutdown.exe，引數：/s /t 60 /c "系統將在 60 秒後自動關機，請儲存工作" → 下一步。
6. 完成 → 勾選「完成時開啟此任務的屬性對話方塊」 → 完成。

進階屬性微調 (重要)

• 一般：勾選「無論使用者是否登入都要執行」→ 「使用最高權限執行」 (關機需系統權限)。
• 條件：取消勾選「僅在網路可用時啟動」、「僅在交流電源下啟動」 (視需求)。
• 設定：勾選「如果工作失敗，每隔 1 分鐘重新嘗試，嘗試 3 次」、「如果工作執行時間超過 1 小時則停止」。

常用任務範例

任務名稱	程式/指令碼	引數	觸發條件
定時備份資料夾	robocopy.exe	D:\Data Z:\Backup /MIR /R:2 /W:5 /LOG:D:\Logs\backup_%date%.txt	每天 02:00
清理暫存檔	cmd.exe	/c del /q/f/s %TEMP%\* & for /d %p in (%TEMP%\*) do rd /s/q "%p"	使用者登入時
啟動內網穿透	frpc.exe	-c D:\frp\frpc.ini	啟動時 (無論用戶登入)
定時重啟服務	net.exe	stop "Wuauserv" & net start "Wuauserv"	每週日 03:00

匯出/匯入任務 (遷移/備份)

• 右鍵任務 → 「匯出」→ 儲存為 .xml。
• 目標機 → 右鍵「任務排程器程式庫」→ 「匯入任務」→ 選取 .xml → 確定。

疑難排解

• 任務未執行 → 查看「歷程記錄」頁籤 (需先在右側「啟用所有任務歷程記錄」) → 事件 ID 102/203 等錯誤碼查因。
• 批次檔閃退 → 在引數前加 cmd /c 或建立 .bat 檔案呼叫。
• 網路磁碟機對應失敗 → 使用 UNC 路徑 \\Server\Share，並在「一般」頁提供具體帳號密碼 (勿用映射磁碟機代號)。