「記憶體不足」彈窗頻出，實則多為「可用虛擬記憶體不足」而非實體 RAM 不夠。主因通常是 C 盤剩餘空間過小（<200MB）、虛擬記憶體設定過小、或開啟過多程式。本文提供標準化四步驟修復流程。

步驟 1：檢查 C 盤剩餘空間

右鍵「本機磁碟 (C:)」→「內容」→ 查看可用空間。警戒線：< 200MB 必須清理；建議保持 > 1GB 綠色區。

步驟 2：釋放 C 盤空間

• 解除安裝不需的遊戲/大型軟體至 D 盤或外接碟。
• 執行「磁碟清理」（cleanmgr）清除暫存檔、系統更新備份、回收站。
• 移動「我的文件」、「桌面」、「下載」等資料夾至非系統盤。

步驟 3：調整虛擬記憶體至最佳設定

1. 右鍵「我的電腦」→「內容」→「進階」→「效能」設定 →「進階」→「虛擬記憶體」變更。
2. 取消勾選「自動管理所有磁碟機的分頁檔案大小」。
3. 選擇空間較大的磁碟（如 D:），設定「自訂大小」：
   初始大小 = 最大大小 = 實體 RAM × 1.5（例：4GB RAM → 6144 MB）。
   固定大小可避免分頁檔案碎片化，提升存取效能。
4. C 盤設為「無分頁檔案」（若 D 盤空間充足），或保留少量（如 200MB）供核心傾印。
5. 「設定」→「確定」→ 重開機生效。

步驟 4：排查其他潛在因素

• 實體記憶體確實不足（< 2GB 運行 Win7/10 建議升級至 8GB+）。
• 病毒/惡意程式佔用大量記憶體 → 全盤深度掃毒。
• 記憶體相容性/金手指氧化 → 參考本系列記憶體故障篇排查。

完成上述調整後，「記憶體不足」警告絕大多數將徹底消失，系統回應速度亦明顯提升。