Windows 7 普及率極高，忘記密碼求助聲不絕。本文整理四大解鎖方案，依「能否進入系統」與「可用工具」分級，從最簡單到最硬核，助您快速重獲控制權。

情境一：已登入系統但忘記密碼（最簡單）

1. 按 Win + R 輸入 mmc.exe 開啟管理主控台。
2. 選單「檔案」→「新增/移除管理單元」→ 選「本地用戶和群組」→「新增」→「完成」→「確定」。
3. 展開「本地用戶和群組」→「使用者」→ 右鍵目標帳號 → 「設定密碼」→ 無需輸入舊密碼直接設新密碼。

情境二：無法登入系統，有 Windows 7 安裝光碟/USB

方案 A：安全模式命令提示字元（需內建 Administrator 未停用）

1. 開機連按 F8 → 選「含命令提示字元的安全模式」。
2. 選 Administrator 登入（通常無密碼）。
3. CMD 執行：
   net user "新帳號" "密碼" /add
net localgroup administrators "新帳號" /add
4. 重啟以新帳號登入 → 控制台 → 使用者帳戶 → 移除原帳號密碼或重設。

方案 B：安裝光碟修復模式替換 Magnify.exe（放大鏡）法

利用「輕鬆存取」功能在登入畫面啟動 CMD：

1. 光碟啟動 → 「修復電腦」→ 命令提示字元。
2. 取得系統磁碟代號（通常 C:，PE 下可能變 D:），執行：
   takeown /f C:\Windows\System32\Magnify.exe
icacls C:\Windows\System32\Magnify.exe /grant administrators:F
ren C:\Windows\System32\Magnify.exe Magnify.exe.bak
copy C:\Windows\System32\cmd.exe C:\Windows\System32\Magnify.exe
3. 重啟進系統，登入畫面點選「輕鬆存取」→ 勾選「開啟放大鏡」→ 實際啟動 CMD。
   執行：net user "帳號" "新密碼"
4. 關鍵： 登入後務必還原：
   copy C:\Windows\System32\Magnify.exe.bak C:\Windows\System32\Magnify.exe

情境三：無法登入，無安裝光碟，有 Ubuntu/Linux Live USB

利用 Linux 掛載 NTFS 分區替換系統檔案（同樣替換 osk.exe 或 Magnify.exe）：

1. 啟動 Ubuntu Live USB，選「Try Ubuntu」。
2. 檔案管理員掛載 Windows 系統分區（通常標示為「OS」或容量識別）。
3. 進入 /media/ubuntu/OS/Windows/System32/，將 osk.exe 改名 osk.exe.bak，複製 cmd.exe 為 osk.exe。
4. 重啟進 Windows，登入畫面點「輕鬆存取」→ 勾選「螢幕鍵盤」→ 啟動 CMD → net user "帳號" "新密碼"。
5. 重啟登入，**立即在 Windows 下還原 osk.exe**（或再次進 Linux 還原）。

⚠️ 此法會建立系統後門，**必須還原檔案**，否則嚴重危害安全。

情境四：第三方離線密碼編輯工具（最通用、最快）

推薦開源免費 Offline NT Password & Registry Editor (chntpw)：

1. 下載 ISO，用 Rufus/Ventoy 燒錄 USB。
2. 啟動 USB，選擇 Windows 系統分區、SAM 檔案路徑（自動偵測）。
3. 選擇「Edit user data and passwords」→ 選目標帳號 → 「Clear (blank) user password」→ 寫入確認。
4. 重啟，該帳號密碼已清空，登入後自行設定新密碼。

優點：支援 NT 4.0 至 Win 11、UEFI/BIOS 雙模、無需安裝媒體、不修改系統檔案、無後門風險。

方法比較與建議選擇

方案	需安裝媒體	需 Linux	風險	建議場景
mmc.exe (已登入)	否	否	無	仍能以其他管理員登入
安全模式 net user	否	否	低	內建 Administrator 啟用
安裝媒體替換 Magnify/osk	是	否	中(須還原)	有光碟/USB、習慣 CMD
Ubuntu Live USB 替換	否	是	中(須還原)	無 Windows 媒體、有 Linux USB
chntpw (Offline NT Password)	否	否	極低	**最推薦通用方案**

防患未然

• 改用 PIN 碼/Windows Hello 指紋/臉部辨識，不易忘記且更安全。
• 建立 密碼重設磁碟（控制台→使用者帳戶→建立密碼重設磁碟）。
• 記錄密碼於實體保險箱或密碼管理軟體（Bitwarden、KeePass、1Password）。

Windows 7 密碼遺忘不可怕，選對工具、按步驟操作、注意還原系統檔案，幾分鐘即可解決。