91 手機助手 (現併入 91 助手/應用寶體系) 提供電腦端完整備份還原功能：聯繫人、簡訊、通話記錄、應用 (含數據)、照片、視頻、音樂、日曆、書籤等。本文圖解備份設定、存儲路徑選擇、還原流程、多備份文件管理。

備份操作步驟

1. 電腦安裝 91 手機助手，手機開啟 USB 偵錯連接
2. 點擊頂部選項卡 「系統維護」 → 「備份/還原」
3. 勾選需備份項目 (建議全選)：聯繫人、簡訊、通話記錄、應用、應用數據、照片、視頻、音樂、日曆、書籤
4. 選擇備份文件保存路徑 (預設：文檔/91Assistant/Backup)
5. 點擊右下角 「開始備份」，等待進度條完成
   

還原操作步驟

1. 同介面切換到 「還原」 標籤頁
2. 左側列表顯示歷史備份記錄 (按時間排序)，選擇目標備份
3. 或點擊「添加」手動選擇其他位置的 Restore.info 索引文件
4. 勾選需還原的具體項目 (可部分還原，如僅還原聯繫人)
5. 點擊 「開始還原」，自動將資料寫回手機
   

進階功能與技巧

功能	說明
增量備份	僅備份上次備份後新增/變更的數據，大幅縮短時間、減小體積
定時自動備份	設定每日/每週自動執行，無感備份
雲端備份 (需會員)	備份文件自動上傳 91 雲端，換機/跨設備還原無需電腦
應用凍結/解凍	Root 後可凍結系統預裝應用，釋放資源不卸載
一鍵換機	新舊手機同時連接，直接遷移所有數據 (聯繫人/簡訊/應用/桌面佈局)

注意事項

• 備份應用數據需 Root 權限 (非 Root 僅備份 APK 安裝包)
• 還原前建議關閉手機鎖屏密碼/指紋/面部識別，避免衝突
• 跨 Android 大版本還原 (如 4.x → 6.x) 可能導致應用數據不兼容崩潰
• 91 助手已停止更新，現建議使用：小米換機/華為手機克隆/三星 Smart Switch/Google One 備份/鈦備份