iPhone 6 Plus 出現系統卡頓、異常耗電、準備售出時，執行「抹掉所有內容與設定」可將裝置恢復至出廠狀態。本文說明重置效果、詳細步驟、備份提醒與其他重置選項差異。

重置後效果

• 裝置恢復至初始出廠狀態，開機進入「Hello」激活引導畫面。
• 所有個人資料（照片、訊息、通訊錄、App、設定、帳號）被徹底抹除。
• 系統版本不變（不會降級 iOS 版本）。
• 需重新激活、設定 Wi-Fi、登入 Apple ID、恢復備份或設為新裝置。

操作前必做：完整備份

「設定」→「[您的姓名]」→「iCloud」→「iCloud 備份」→「立即備份」
或連接電腦用 iTunes/Finder 加密備份（含健康、鑰匙串資料）。

重置步驟

1. 「設定」→「通用」→「傳輸或還原 iPhone」（iOS 15+）或「還原」（iOS 14 及之前）。
2. 選擇「抹掉所有內容與設定」。
3. 輸入裝置解鎖密碼 → 輸入 Apple ID 密碼關閉「尋找」→ 確認「抹掉 iPhone」。
4. 等待進度條跑完，裝置自動重啟進入激活畫面。

其他「還原」選項差異

選項	影響範圍	適用情境
還原所有設定	系統設定（網路、鍵盤、隱私、螢幕亮度等），不刪除資料/App	設定亂掉、網路異常、隱私權限混亂
還原網路設定	Wi-Fi 密碼、VPN、APN、藍牙配對記錄	Wi-Fi 連不上、行動網路異常
還原鍵盤字典	刪除自訂輸入法詞庫、常用詞	輸入法聯想錯誤、想重新訓練
還原主畫面佈局	App 圖示排序恢復出廠順序，資料夾解散	主畫面凌亂想重新整理
還原位置與隱私	App 定位權限、藍牙權限、麥克風權限等重置為預設	權限管理混亂、App 無法定位

選對選項，避免誤刪重要資料。完整抹除前，三思而後行。