關於 iPhone 電池保養，網路上流傳許多迷思（如「必須用到 0% 再充」）。依據蘋果官方白皮書與鋰電池特性，正確保養觀念如下：

核心原則

• 鋰電池無記憶效應：隨充隨用、隨拔隨插**完全不傷電池**，無需「激活」或「深度放電」。
• 最怕深度放電：電量歸零長時間不充會導致電池化學活性永久損失。iPhone 關機前仍保留殘電（約 3-5 天會自耗歸零），關機後請**儘快充電**。
• 每月一次完整循環：充飽 → 正常使用至自動關機 → 立即充飽，校準電池電量計算晶片，維持顯示準確度。

充電時間參考

• 1-2 小時 → 充至 80%（快充階段）。
• 2-3 小時 → 充飽 100%（涓流充電階段）。

電池壽命預期

正常使用約 2 年（500 次完整循環）保持 80% 以上容量。平時注意：

• 避免高溫環境（車內、陽光直射、充電時玩大型遊戲）。
• 長期存放請保持 50% 電量、陰涼乾燥處，每半年補充一次。
• 使用 MFi 認證充電線/轉接頭，劣質配件易損壞充電 IC。

好習慣 = 隨用隨充 + 不讓歸零過夜 + 每月校準一次。拋棄迷思，科學養電池。