iPhone 6 看影片卡死、玩遊戲無反應、系統莫名當機？別慌，標準強制重開機流程 10 秒搞定。但請記住：非萬不得已勿使用，頻繁強制重開可能導致檔案系統損壞。

常見死機情境

• 第三方播放器相容性差：看影片畫面凍結、聲音仍播放。
• 大型遊戲運算過載：高幀率、大量粒子特效導致系統資源耗盡。
• 硬體老化/故障：電池健康度低、主機板元件虛焊、記憶體錯誤。

標準強制重開機步驟（iPhone 6/6s/7/8/SE 通用）

1. 同時按住 電源鍵（右側/頂部） 與 Home 鍵（底部圓形）。
2. 持續按住 至少 10 秒，不要在出現「滑動關機」時鬆手。
3. 直到螢幕出現 蘋果 Logo 才同時鬆開兩顆按鍵。
4. 裝置自動完成開機流程，進入鎖畫面即恢復正常。

進階排除：若頻繁死機怎麼辦？

1. 更新系統：「設定 > 通用 > 軟體更新」安裝最新 iOS，修補已知 Bug。
2. 更新/刪除問題 App：特定 App 導致當機 → 更新 App 或刪除重裝。
3. 釋放儲存空間：可用空間 < 1GB 易導致系統不穩，刪除大型影片、離線地圖、未用 App。
4. 重置所有設定：「設定 > 通用 > 重置 > 重置所有設定」（保留資料）。
5. 還原系統：iTunes 完整還原（需備份）。
6. 硬體檢測：以上無效 → 官方檢測電池、主機板。

日常預防

• 避免邊充電邊玩大型遊戲（過熱導致降頻當機）。
• 定期重開機（週重開一次），清理記憶體碎片。
• 使用原廠/認證充電器與線材，穩定供電。