iOS 8 優化了控制中心亮度調節介面 (背景變亮/暗而非全螢幕)，但自動亮度功能有時會過度提高亮度導致耗電。手動調整至舒適最低亮度，是延長續航的有效手段。

關閉自動亮度調節

1. 設定 → 「顯示與亮度」
2. 關閉「自動亮度調節」開關
3. 拖動亮度滑桿至「室內可看清內容的最低亮度」

快速調節：控制中心

• 從螢幕底部上滑 (iPhone X 後機型從右上角下滑) 呼叫控制中心
• 拖動亮度滑桿 (太陽圖示) 即時調整
• 長按亮度滑桿可展開 Night Shift、True Tone 等進階選項

亮度與續航關係

• 螢幕是手機最大耗電元件，亮度每降低 10%，續航約增加 5-8%
• 室內建議 30-50% 亮度；戶外陽光下需 80% 以上
• 開啟「Night Shift」減少藍光，夜間使用更護眼

進階技巧：白點減低

設定 → 通用 → 輔助功能 → 顯示調節 → 開啟「降低白點」，可在不改變亮度設定下進一步降低實際發光強度，極限省電利器。