iPhone 充電過程中機身微溫屬正常（化學反應產熱），但過熱（>45°C）可能損害電池壽命。掌握科學充電習慣，可最大化鋰電池循環壽命。

6 大黃金充電原則

1. 首充無需 12 小時：鋰電池無記憶效應，充滿即止。
2. 隨充隨用：任何電量區間均可充電，淺充淺放最有利壽命（20%-80% 區間最佳）。
3. 每週一次完整循環：從低電量（紅色提示）充至 100%，校準電量計準確度。
4. 滿電即拔：雖有過充保護，但長時間滿電維持高電壓態會加速老化，避免過夜充電。
5. 「滿電再充 1 小時」誤區：iPhone 顯示 100% 後仍涓流充電約 1 小時達到真正飽和，此時電量更耐用；拔得太早反而虛電。
6. 低電量及時充：出現「電量不足 20%」提示即充電，避免深度放電損壞電池化學活性。

發熱異常排查

• 使用原廠/MFi 認證充電器與線材。
• 避免充電時執行高負載任務（遊戲、視訊、導航）。
• 移除厚重保護殼散熱。
• 環境溫度 0-35°C 為最佳操作範圍。

若常態溫和發熱，屬正常現象；若燙手伴隨電量快速下降，建議送修檢測電池健康度。