iOS 無直接「定時關機」功能，但可利用 時鐘 App → 計時器 → 計時結束執行「停止播放」 達到同樣效果：倒數結束時自動停止音樂/影片播放並鎖定螢幕，變相實現定時關機/休眠。

設定步驟

1. 開啟 時鐘 App → 底部選 計時器。
2. 設定倒數時間 (如 30 分鐘)。
3. 點擊 計時結束時 → 向下捲動至最底部 → 選擇 停止播放。

4. 點擊右上角 設定 完成 → 點擊 開始 開始倒數。

效果說明

• 倒數歸零時，系統會強制停止所有音訊播放 (音樂、播客、影片等) 並關閉螢幕進入鎖定狀態。
• 若裝置設有自動鎖定時間，螢幕關閉後即進入睡眠，達到「定時關機/休眠」目的。
• 需取消時，進入計時器點擊 取消 即可。

適用場景

睡前聽音樂/廣播劇、定時冥想、限制孩童使用時間等。注意：此法不會真正關機 (關機需長按電源鍵滑動)，而是進入深度睡眠狀態，耗電極微。