流量方案不夠用？iPhone 5s 內建多項背景耗流量機制，關閉這 4 項設定，配合 Wi-Fi 優先習慣，月省 1-3 GB 輕鬆達成。

1. 關閉 App Store 自動下載更新

設定 > App Store > 自動下載 > 關閉「App 更新」、「App」。

⚠️ 否則背景靜默下載大型遊戲更新（常達 1-2 GB），流量秒扣光。

2. 關閉郵件/通訊錄/行事曆「推播」改「手動/定時」

設定 > 郵件 > 帳戶 > 取得新資料 > 關閉「推播」，各帳戶設為「手動」或「每 30 分鐘」。

💡 推播 = 伺服器有新信立即推送到手機，持續維持長連線耗流量耗電。

3. 不上網/有 Wi-Fi 時關閉「行動數據」

設定 > 行動網路 > 關閉「行動數據」。

💡 控制中心長按網絡區塊點選行動數據圖示可一鍵開關。建議：出門前開、回家/進辦公室關。

4. 關閉非必要 App 定位服務

設定 > 隱私權 > 定位服務 > 逐項檢視 App：

• 「從不」：完全禁止（如遊戲、工具類）。
• 「使用 App 期間」：僅前景使用時定位（導航、外送、打卡類）。
• 「始終」：極少數需背景追蹤（尋找、運動追蹤）。

💡 定位服務開啟時 GPS/Wi-Fi/基地台三重定位持續運作，極耗流量與電量。

進階省流量技巧

• 📵 低數據模式：設定 > 行動網路 > 選項 > 開啟「低數據模式」（iOS 13+），暫停背景同步、降低串流品質。
• 🎵 串流 App 限制行動網路：設定 > 行動網路 > 關閉 Spotify/YouTube/Netflix 等 App 的行動數據權限，僅 Wi-Fi 播放。
• ☁️ iCloud 備份僅 Wi-Fi：設定 > [姓名] > iCloud > iCloud 備份 > 關閉「行動網路備份」。