升級前必做：備份資料

無論哪種方式，**務必先完整備份**（iTunes 本機加密備份或 iCloud 備份），防止升級意外導致資料遺失。同步助手等工具可針對性備份相機膠卷、通訊錄、通話記錄、簡訊等關鍵資料。

方法一：OTA 無線升級（適用未越獄裝置）

1. 裝置連接 Wi-Fi，建議接上電源充電器。
2. 「設定」→「通用」→「軟體更新」。
3. 系統偵測到 iOS 7.0.2，點擊「下載並安裝」，輸入解鎖碼確認。
4. 下載完成後自動驗證安裝，過程中裝置會重開機數次，請勿操作。

優點：無需電腦、保留用戶資料、操作簡單。缺點：需足夠剩餘空間（~1GB+）、網路不穩易中斷、越獄裝置**不建議使用**（易導致白蘋果/啟動失敗）。

方法二：iTunes 手動升級/恢復（適用越獄/未越獄）

1. 電腦安裝/更新 **iTunes 11.1** 版（必須）。
2. 下載對應裝置的 **iOS 7.0.2 IPSW 韌體檔案**（官網/可信鏡像）。
3. 連接裝置，iTunes 摘要頁：

• Shift (Win) / Option (Mac) + 點擊「更新」：**保留資料升級**系統檔案，相當於 OTA 但更穩定、不需裝置端剩餘空間。
• Shift/Option + 點擊「恢復」：**全新安裝**，抹除所有資料與設定，系統最乾淨，**越獄裝置必須選此方式**避免殘留檔案衝突。

4. 選擇下載的 .ipsw 檔案 → 確認 → 等待驗證/安裝/重開機完成。
5. 裝置啟動引導畫面，按提示激活設定。

關鍵選擇建議

裝置狀態	推薦方式	資料保留
未越獄、空間足夠、網路好	OTA	是
未越獄、空間不足/網路差	iTunes Shift+更新	是
已越獄	iTunes Shift+恢復	否（需先備份）
遇到不明錯誤/白蘋果	iTunes Shift+恢復	否