iPhone 系統時間預設自動從網路對時，但特定情況（如更換電池後時間歸零、系統故障導致時間錯誤、測試特定日期 App 行為）需手動設定。

設定路徑

1. 「設定」→「通用」。

2. 選擇「日期與時間」。

3. 關鍵步驟：關閉「自動設定」開關，介面即出現手動設定選單。

4. 點選「設定日期與時間」，拖動滾輪選擇年、月、日、時、分。

5. 返回上層，系統時間即刻生效。

適用情境

• 拆機換電池後時間歸零需手動校準。
• 越獄/測試版導致系統時間異常。
• App 開發測試特定日期/時區行為。
• 出國旅行不想自動切換時區時（罕見需求）。

設定完成後建議重新開啟「自動設定」，讓網路時間持續校準，避免長期偏差影響通訊錄排序、行事曆提醒、訊息時間戳等功能。