整理蘋果官方建議 20 項省電技巧：

1. 維持 0~35°C 使用環境，避免暴曬。
2. 更新至最新 iOS 版本（含電源管理優化）。
3. 不用時手動關閉 Wi-Fi（設定→Wi-Fi）與 3G（設定→通用→網路→關閉 3G）。
4. 關閉 EQ 音效（設定→iPod→關閉 EQ）。
5. 不用藍牙裝置時關閉藍牙（設定→通用→藍牙）。
6. 考慮關閉推播通知（設定→通知→關閉），減少背景喚醒。
7. 關閉定位服務（設定→通用→關閉定位服務），需時再開。
8. 關閉 Email 推送（設定→郵件/通訊錄/行事曆→獲取新資料→關閉推送）。
9. 改為手動獲取郵件（同路徑→獲取改為「手動」）。
10. 減少同步郵箱帳號數量（刪除不需同步帳號）。
11. 開啟自動調整亮度（設定→亮度→開啟自動調整），善用環境光感測器。
12. 不用的遊戲/App 徹底關閉，尤其 3D 遊戲與 GPS 耗電極大。
13. 僅玩遊戲/聽歌/上網不接電話時，開啟「飛行模式」省電顯著。
14. 睡眠時開飛行模式，待機一晚僅掉 1% 電。
15. 縮短自動鎖屏時間（設定→通用→自動鎖定→1 分鐘）。
16. 關閉震動（設定→聲音→關閉震動）。
17. 每月至少一次完整充放電循環（充飽→用盡）。
18. 不會關後台程式或開太多懶得關？直接重啟 iPhone 釋放記憶體。
19. 非重度玩家勿越獄：越獄後常駐後台插件明顯加速耗電。
20. 安裝電池優化 App（如騰訊手機管家）輔助管理。

綜合套用上述技巧，續航表現將有明顯提升。

注：更多精彩教程請關注三聯手機教程欄目，三聯 手機數碼群：296605639歡迎你的加入