1. iTunes 左側點「影片」
2. 確認影片為 MP4/M4V 格式（否則需轉檔）
3. 將影片拖曳至 iTunes 影片庫（自動載入）
4. 選取裝置 → 勾選「同步影片」→ 勾選欲同步項目 → 「套用」
5. 狀態列顯示同步進度
6. iPhone 開啟「影片」App 即見導入電影，點擊播放驗證

全程圖文對照，適合新手操作。