睡前聽歌/看劇睡著最怕耗電。iPhone 雖無原生「定時關機」，但有兩種方式達到同樣效果：

方案一：越獄用戶專屬 — aTimeTool (Cydia 插件)

• 功能強大：定時開關飛行模式、Wi-Fi、藍牙、播放音樂、關機、發簡訊、啟動 App，支援重複排程如鬧鐘。
• 安裝：Cydia 搜尋 aTimeTool → 安裝 → 於「設定」中配置規則。

方案二：全機型通用 — 內建「計時器」停止播放

利用計時器結束時「停止運行」功能，可在鎖屏狀態下自動暫停音樂/影片/App，達到省電目的。

1. 開啟「時鐘」App → 「計時器」。
2. 設定倒數時間 (如 30 分鐘)。
3. 點擊「計時結束時」 → 拉至最底選 停止運行 → 右上角「設定」。
4. 回主畫面點「啟動」開始倒數。

實測心得

• 音樂/播客：鎖屏下也會準時停止。
• 影片/視訊 App：同樣有效，螢幕會自動鎖定。
• 非越獄用戶首選，零風險、零成本。