睡前聽音樂入眠時，開啟睡眠定時可自動停止播放，避免整晚播放耗電、影響深度睡眠：

設定步驟

1. 開啟【愛音樂】，點擊右下角【三橫】。
2. 點擊【睡眠定時】（通常在設定首頁或「播放設定」中）。
3. 選擇預設時長：15/30/45/60 分鐘，或自訂分鐘數。
4. 確認後，倒計時開始，時間到自動暫停播放並關閉 App 音訊輸出。

進階技巧

• 淡出結束：部分版本支援「最後 30 秒音量漸弱淡出」，避免突然靜音驚醒。
• 結合播放清單：建立「睡眠白噪音/輕音樂/冥想引導」專屬清單，單曲循環/順序播放配合定時更有助眠效果。
• 快捷啟動：桌面小工具/負一屏/語音指令「嘿 Siri/小愛同學，開啟愛音樂睡眠定時 30 分鐘」。