有聊電話關注太多導致資訊流雜亂？取消關注不感興趣的用戶，讓首頁動態回歸高質量內容。操作只需兩步。

取消關注步驟

1. 開啟有聊電話，點擊底部「發現」 → 「我關注的」。

2. 找到想取消的用戶，點擊進入其主頁，點擊右下角「取消關注」確認。

關注管理建議

• 定期季度清理：取消長期不活躍、內容質量下降、價值觀不合的關注。
• 善用分組/標籤（若支援）：將高質量創作者歸類，優先查看。
• 關注 ≠ 社交義務：取關是正常篩選行為，無需心理負擔。

精簡關注列表，讓每一次刷新都能獲得靈感、知識或愉悅，而非資訊焦慮。