每個悅跑圈帳號同一時間只能加入一個跑團。想換團、現團不活躍、或單純想單飛？先退出當前跑團，再尋找新歸屬。

退出跑團步驟

1. 進入跑友圈 → 我的跑友

• 打開悅跑圈 → 底部【跑友圈】 → 【我的跑友】

2. 開啟團隊選單 → 退出

• 點擊右上角【三點】 → 選擇【退出該跑團】

3. 二次確認

• 彈窗提示「確定要退出嗎？」 → 點擊【確定】
• 即刻生效，跑團頭銜消失，可重新搜尋加入其他跑團

退出前必知

• 個人跑步數據（里程、配速、記錄）不會消失，僅移除跑團關聯
• 退出後無冷卻期，可立即申請加入新跑團
• 若為隊長/管理員，需先轉移職權或解散跑團才能退出
• 退出不刪除歷史打卡記錄，但不再計入原跑團排名

自由選擇屬於你的跑步夥伴，悅跑圈尊重你的每一步決定。