時間值（如 08:15:00）需轉為純分鐘數（495）進行計算？拆解時分秒換算相加即得。

公式

假設時間在 C2：

=HOUR(C2)*60 + MINUTE(C2) + SECOND(C2)/60

邏輯拆解

1. HOUR(C2) → 8（小時）。
2. *60 → 480 分鐘。
3. MINUTE(C2) → 15 分鐘。
4. SECOND(C2)/60 → 0/60 = 0 分鐘。
5. 總和 = 495 分鐘。

關鍵：結果儲存格格式設為「常數」或「數值」

預設可能繼承時間格式顯示 0:00，需 Ctrl+1 → 「數字」→「常數」或「數值」才會顯示 495。

反向轉換：分鐘數 → 時分秒

=TIME(0, 分鐘數, 0)

或 =分鐘數/1440 設為時間格式。

適用場景

• 通話時長統計、工時彙總、運動紀錄分析、計費系統。