文件中大量超連結需清除，提供三種不同場景的解法：

方法一：永久設定「貼上僅保留文字」（一勞永逸）

1. 「檔案」→「選項」→「進階」。
2. 捲動至「剪貼、複製、貼上」區 → 「從其他程式貼上」下拉選 「僅保留文字」。
3. 「確定」。之後任何外部複製貼上皆自動去除超連結與格式。

檔案-選項
選項-進階
剪貼複製貼上區域
設定僅保留文字

方法二：快速鍵 Ctrl+Shift+F9（手動批次、保留格式）

1. Ctrl+A 全選文件。
2. 按 Ctrl+Shift+F9，所有欄位碼（含超連結）轉為純文字，格式保留。

全選文件
按下 Ctrl+Shift+F9
超連結已移除

方法三：中轉站「貼上選項：僅保留文字」（部分清除、新手友善）

1. 複製需清除超連結的內容。
2. 新增空白文件 → 滑鼠右鍵 → 「貼上選項」選 「A」（僅保留文字）。
3. 所有超連結與原格式同步移除，得純文字內容。

複製內容
右鍵貼上選項選 A
純文字結果

選擇建議：長期需求用方法一；單次文件用方法二最快；需保留部分連結或怕誤刪用方法三。