針對 Word 2000/XP 版本，提供三層防護機制：

一、啟用自動恢復

• 「工具」→「選項」→「儲存」索引標籤 → 勾選「自動儲存間隔」，建議設為 1 分鐘。
• 異常關機後重新啟動 Word，會自動顯示恢復檔案供儲存。
• 注意：自動恢復不等同正常儲存；若選擇不儲存恢復檔，修改將遺失。

二、建立備份檔

• 同樣在「儲存」索引標籤勾選「保留備份」。
• 備份檔副檔名為 .wbk，保留上一次儲存版本，每次儲存會覆蓋舊備份。

三、從損壞文件恢復文字

• 「工具」→「選項」→「一般」→ 勾選「開啟時確認轉換」。
• 「檔案」→「開啟」→「檔案類型」選「從任何檔案恢復文字」。
• 可恢復段落、頁首頁尾、註腳等文字，但格式會轉為純文字。

若未見該選項，需從 Office 安裝媒體加入「文字恢復工具」。