方法一：SET PASSWORD 語法（推薦）

修改當前登錄用戶密碼

SET PASSWORD = PASSWORD('new_password');

修改指定用戶密碼（需 SUPER 權限）

SET PASSWORD FOR 'username'@'host' = PASSWORD('new_password');

• username@host 必須與 mysql.user 表記錄完全一致（含主機名通配符 %）。
• PASSWORD() 函數加密後存儲，不可用明文。

方法二：UPDATE mysql.user 表（兼容舊版/特殊場景）

-- 1. 以 root 登錄
mysql -u root -p

-- 2. 更新密碼
mysql> UPDATE mysql.user SET authentication_string = PASSWORD('new_password') WHERE user = 'username' AND host = 'host';
-- MySQL 5.7+ 字段為 authentication_string，5.6 為 password

-- 3. 刷新權限生效
mysql> FLUSH PRIVILEGES;

完整實操範例

# 登錄
mysql -u root -p
Enter password: ******

# 修改普通用戶 app_user@% 密碼為 P@ssw0rd123
mysql> SET PASSWORD FOR 'app_user'@'%' = PASSWORD('P@ssw0rd123');
Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)

# 或用 UPDATE（5.7+）
mysql> UPDATE mysql.user SET authentication_string = PASSWORD('P@ssw0rd123') WHERE user = 'app_user' AND host = '%';
mysql> FLUSH PRIVILEGES;

# 驗證
mysql> EXIT;
shell> mysql -u app_user -p'P@ssw0rd123' -e "SELECT 1;"
+---+
| 1 |
+---+
| 1 |
+---+

注意事項

• MySQL 5.7+ 默認密碼插件 mysql_native_password，PASSWORD() 生成 41 位十六進制 hash。
• MySQL 8.0 默認 caching_sha2_password，建議用 ALTER USER 'user'@'host' IDENTIFIED BY 'pwd'; 替代。
• 修改 root 密碼同理，但需注意 host 匹配（localhost vs 127.0.0.1 vs %）。
• 權限變更必須 FLUSH PRIVILEGES 或重啟服務生效（SET PASSWORD 自動刷新）。