臉部豐滿常讓人像顯得缺乏線條美。Photoshop 「液化工具」是瘦臉神器，但濫用易導致五官扭曲、背景變形、邊緣錯位。本教程傳授「複製圖層→局部前推→加深立體」三步安全瘦臉法，守住自然底線。

三步安全瘦臉標準流程

步驟一：複製圖層進入液化（保護原圖）

Ctrl+J 複製背景層 → 濾鏡→液化（或 Shift+Ctrl+X）。勾選「顯示背景」「顯示網格」「顯示蒙版」輔助參考。

步驟二：向前變形工具 局部內推（核心）

工具設置：畫筆大小略大於臉部寬度 1/3，密度 50，壓力 50，速率 50。
操作手法：從臉部外側輪廓（顴骨、下頜線、太陽穴）向內輕推，每次移動 2-3 像素，多次疊加。嚴禁直接推五官、推鼻子、推眼睛。背景區域用「凍結蒙版工具」預先保護（綠色遮罩）。

步驟三：加深工具 強化陰影立體感

Ctrl+J 再複製瘦臉後圖層 → 選「加深工具」（範圍：中間調，曝光度 10-15%，柔邊筆）在臉部陰影區域（顴骨下、下頜線、鼻翼側、髮際線）輕輕塗抹，加深陰影對比，彌補液化導致的平面感，五官更立體自然。

避坑黃金法則

• 液化必備：凍結蒙版保護背景/五官、低密度低壓力多次疊加、網格參考防扭曲。
• 瘦臉幅度：單側內推不超過原臉寬 10%，雙側合計 15-20% 為宜，過度即顯假。
• 配合修圖：瘦臉後常需補妝（修容高光）、磨皮、調色，納入完整修圖流程中。

掌握此法，人像精修不再依賴外掛，液化工具變身精準雕塑刀，打造符合東方審美的精致小臉。