「糖水片」以通透、紅潤、甜美著稱，LAB 模式是其調色溫床。本教學 21 步完整拆解：頭發細節還原（計算命令提取選區+陰影高光提亮） → LAB 模式應用圖像加紅潤 → 回 RGB 可選顏色減黃 → 蒙版護膚 → 畫筆塗抹深黃 → 蓋印 → 再入 LAB 應用圖像強化紅潤 → 不透明度控制濃度 → 曲線加藍 → 回 RGB 可選顏色再減黃 → 蓋印套索選膚色 → 前景色填充灰色柔光模式白裡透紅 → 蒙版護五官 → 填充圖層反相蒙版低透明度白筆刷疊加紅潤 → 外掛磨皮 → 銳化收尾，堪稱糖水片制作教科書級教程。

素材與成果

教學原圖：

練習效果：

四大階段二十一步精細流程

階段一：頭發細節還原（計算命令精準扣髮）

1. 複製背景層 → 計算命令提取髮絲選區 → 得新通道
2. 色階處理新通道增強對比
3. 黑筆刷塗抹非髮絲區 → 得精準髮絲選區
4. 載入選區回圖層面板
5. 陰影/高光命令提亮髮絲細節

階段二：LAB 模式雙輪應用圖像調紅潤（糖水核心）

1. 轉 LAB 模式
2. 應用圖像命令操作，增加人物紅潤
3. 回 RGB 模式
4. 可選顏色降低皮膚黃色
5. 蒙版填黑/反相 + 畫筆塗抹深黃區
6. 蓋印圖層
7. 再次轉 LAB → 應用圖像再強化紅潤 → 發現過濃 → 降低不透明度
8. 曲線調整圖層增加藍色平衡
9. 蓋印 → 回 RGB 模式
10. 可選顏色再次降黃

階段三：局部膚色精修（柔光灰填充+填充圖層疊加）

1. 蓋印 → 套索選膚色區
2. 前景色填充灰色 → 混合模式「柔光」 → 白裡透紅效果
3. 黑筆刷不同透明度護五官髮絲
4. 建立填充圖層反相蒙版 → 低透明度白筆刷疊加紅潤
5. 視過濃降低圖層不透明度

階段四：外掛磨皮 + 銳化收尾

糖水片三大支柱：① LAB 應用圖像雙輪疊加紅潤（色彩本質重塑）② 可選顏色多輪去黃（淨化膚色雜色）③ 柔光灰層 + 低透填充層雙重局部疊加紅潤（立體質感營造）。掌握此三支柱，糖水片隨心所欲。