日系色調以「沖淡、平和、自然寫意」著稱，深受人像攝影師追捧。本教學分享 J 神的極簡工作流：可選顏色調黑白灰建立青藍基調 → 曲線拉低對比度 → 疊加可選顏色強化 → 降飽和定型，無複雜蒙版，幾分鐘出清透淡青大片。

原圖與成片

極簡 4 步工作流

步驟 1：可選顏色調「黑、白、灰」—— 一鍵喚醒青藍基因

• 模式選「絕對」
• 調整黑、白、灰三中性通道，畫面瞬間泛起淡淡青藍
• 微調其他顏色通道，使整體和諧

步驟 2：曲線拉低對比度—— 製造「灰感」與「透氣感」

• RGB 總曲線：拉高黑場、壓低白場，大幅降低對比
• 模擬膠片寬容度，畫面瞬間「軟」下來

曲線調整後效果

步驟 3：圖層分組管理 + 穿透模式

• 將前兩步圖層建組，命名「基礎調色」
• 組混合模式設「穿透」：保證後續調整層能穿透組內作用於背景圖層

步驟 4：疊加可選顏色強化 + 降飽和收尾

• 在組內再加可選顏色，微調紅黃綠青等色相，強化青藍調
• 最後新建「色相/飽和度」調整圖層，整體降低飽和度
• 大功告成！淡青色日系質感出爐

核心心法

日系淡青 = 中性灰注入青藍（可選顏色黑白灰）+ 低對比（曲線拉灰）+ 低飽和（去色）。
三大支柱缺一不可。參數因圖而異，但邏輯通用。
「穿透」模式是多圖層非破壞工作流的關鍵，善用之。