作者發現網絡莫名卡頓，流量監控顯示上傳速率是下載的 40+ 倍，確認是迅雷後台瘋狂上傳。雖理解 P2P 需上傳，但無任務時仍滿速上傳導致網絡近乎癱瘓，不可接受。

解決方案

1. 有下載任務時開啟迅雷，無任務時徹底退出（而非最小化）。
2. 安裝時取消「開機自啟動」；已安裝者：設置 → 常規 → 取消「開機自啟動迅雷」勾選。

在不影響迅雷下載利器地位的前提下，避免其「偷偷上傳」拖垮全網體驗。